ჩაი და მისი დადებითი თვისებები?
✨გული: ჩაი აუმჯობესებს არტერიებს და ამცირებს სისხლის წნევას, ხოლო კოფეინგამოცლილი ყავა ქოლესტერინის დიდ რაოდენობას შეიცავს.
✨ტვინი: მწვანე ჩაის დალევა მინიმუმამდე ამცირებს ალცჰეიმერის დაავადების რისკს.
✨შარდსასქესო სიტემა: მწვანე ჩაი თირქმელებში კენჭების წარმოქმნას უშლის ხელს.
✨ძვლები: მწვანე ჩაი ამაგრებს ძვლებს, ხოლო ყავამ შეიძლება ოსტეოპოროზი გამოიწვიოს.
✨წონის კონტროლი: კოფეინი მაცირებს მადას, მწვანე ჩაი აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას.
✨კბილები: ანტიტოქსიდანტი, რომელისაც მწვანე ჩაი შეიცავს, ამცირებს კარიესის წარმოქმნას.
ყავა და მისი დადებითი თვისებები☕️
?დიაბეტი: დღეში 4 ან მეტი ჭიქა ყავის დალევა ამცირებს დიაბეტით დაავადების რისკს. ჩაის არ გააჩნია მსგავსი ეფექტი.
?ტვინი: ყავა ამცირებს პარკინსონის დაავადების რისკს.
?სიმსივნე: ყავის მოყვარულები ნაკლებად ავადდებიან ღვიძლისა და მსხვილი ნაწლავის კიბოთი.
?შარდსასქესო სისტემა: ყავა ხელს უშლის ნაღვლის ბუშტში კენჭების წარმოშობას. ახლა კი არჩევანი თქვენზეა დილის ყავა თუ ჩაი?
