1) 🛑 შენ, დაახლოებით, 2-5 მილიონამდე საოფლე ჯირკვალი გაქვს. ამავე დროს, დღის მანძილზე 1 ლიტრ ოფლს გამოიმუშავებ, თუ პასიურ, ხოლო 2 ლიტრს და მეტს, თუ აქტიურ მდგომარეობაში ხარ, ვარჯიშობ, დადიხარ და ა.შ. 💦
2) 🛑 შენი ხელის ფრჩხილები უფრო მალე იზრდება, ვიდრე ფეხის – სწორედ ესაა მიზეზი, თუ რატომ გვჭირდება ხელის ფრჩხილების მოწესრიგება უფრო ხშირად!
3) 🛑 დილით უფრო მაღალი ხარ – გაიზომე დილითაც და ღამითაც. თავად დარმუნდები. 😁
