რჩევებიჯანმრთელობა

დილის ყავა თუ ჩაი? მათი დადებითი თვისებები

ჩაი და მისი დადებითი თვისებები?

✨გული: ჩაი აუმჯობესებს არტერიებს და ამცირებს სისხლის წნევას, ხოლო კოფეინგამოცლილი ყავა ქოლესტერინის დიდ რაოდენობას შეიცავს.

✨ტვინი: მწვანე ჩაის დალევა მინიმუმამდე ამცირებს ალცჰეიმერის დაავადების რისკს.

✨შარდსასქესო სიტემა: მწვანე ჩაი თირქმელებში კენჭების წარმოქმნას უშლის ხელს.

✨ძვლები: მწვანე ჩაი ამაგრებს ძვლებს, ხოლო ყავამ შეიძლება ოსტეოპოროზი გამოიწვიოს.

✨წონის კონტროლი: კოფეინი მაცირებს მადას, მწვანე ჩაი აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას.

✨კბილები: ანტიტოქსიდანტი, რომელისაც მწვანე ჩაი შეიცავს, ამცირებს კარიესის წარმოქმნას.

ყავა და მისი დადებითი თვისებები☕️

?დიაბეტი: დღეში 4 ან მეტი ჭიქა ყავის დალევა ამცირებს დიაბეტით დაავადების რისკს. ჩაის არ გააჩნია მსგავსი ეფექტი.

?ტვინი: ყავა ამცირებს პარკინსონის დაავადების რისკს.

?სიმსივნე: ყავის მოყვარულები ნაკლებად ავადდებიან ღვიძლისა და მსხვილი ნაწლავის კიბოთი.

?შარდსასქესო სისტემა: ყავა ხელს უშლის ნაღვლის ბუშტში კენჭების წარმოშობას. ახლა კი არჩევანი თქვენზეა დილის ყავა თუ ჩაი?

Source
Mariam Sharvashidze

Related Articles

კომენტარის დამატება

Back to top button