სირბილი ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომი ფიზიკური ვარჯიშია. სირბილის დროს ადამიანის ყველა კუნთი მოდის ტონუსში, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის მოღონიერებას და…
სრულად ნახვა »ცხოვრების სტილი
სულერთია, ზღვაზე აპირებთ გაშავებას თუ მთაში, მდინარის ნაპირზე ან თუნდაც ტბაზე, ეს რჩევები მაინც გამოგადგებათ. 1. მზისგან დამცავი კრემი წაისვით…
სრულად ნახვა »
ბავშვობიდან სხვანაირი იყო. მისი მშობლები მის მკაცრ ხასიათს ვერ უმკლავდებოდნენ. ბრწყინვალე განათლება მიიღო და სწავლობდა ანატომიასაც, რათა გაეგო, საიდან ჰქონდა…
სრულად ნახვა »
ნატურალური, უსაფრთხო ანტისეპტიკური საშუალებაა. ეს იაფფასიანი სითხე ყველა ოჯახის აფთიაქში უნდა იყოს. საუბარია 3-პროცენტიან წყალბადის ზეჟანგზე. წყალბადის ზეჟანგის უჩვეულო გამოყენება:…
სრულად ნახვა »
სიჯიუტე არ არის ცუდი თვისება. ჯიუტი მამაკაცები მაგალითად, პროფესიულ სფეროში იგი ეხმარება მამაკაცს მიაღწიოს თავის მიზნებს, დაჟინებით მიაღწიოს შედეგს. მაგრამ…
სრულად ნახვა »
ნათქვამია კაცები გაცილებით უფრო ადვილად იტანენ განშორებას, ვიდრე ქალები, მაგრამ ასტროლოგები ასე არ ფიქრობენ. ქალის ზოდიაქოს ნიშნები ვერძი. ვერძი ქალი…
სრულად ნახვა »
არსებობს მეთოდები, ტესტები, რომელთა მეშვეობითაც შეძლებთ შეამოწმოთ თქვენი ჯანმრთელობა სახლის პირობებში – მხედველობა, რამდენად შეგიძლიათ ამა თუ იმ პროდუქტის მიღება,…
სრულად ნახვა »
ახლა ძნელი წარმოსადგენია, თუმცა ჩვენს საბჭოთა წარსულში იყო დრო, როცა ახალი წელი და მასთან დაკავშირებული ყველა ატრიბუტი – ნაძვის ხე,…
სრულად ნახვა »
ადამიანები სვამენ მაშინ როდესაც კარგად გრძნობენ თავს, ან პირიქით როდესაც დარდობენ. ალკოჰოლი ხსნის სტრესს, ნაწილობრივ აქარწყლებს დარდს, აძლევს ადამაინს დამოუკიდებლობისა…
სრულად ნახვა »
რთულად დასაჯერებელია, მაგრამ ექიმი სტევენ ჩანგი ამტკიცებს, რომ ეს მარტივი 2-წუთიანი მასაჟი მუცლის პრესის რთულ ვარჯიშებზე მეტად ეფექტურია. ძველი ჩინელები…
სრულად ნახვა »