ამ საოცრად სურნელოვანი და არომატული მცენარის სარგებლობის შესახებ, ალბათ, ყველას გაუგონია, მაგრამ, ცოტამ თუ იცის მისი მრავალფეროვანი უნარისა და დანიშნულების…
სრულად ნახვა »რჩევები
ფსიქოლოგების აზრით, შემოდგომის სეზონზე ადამიანების უმეტესობა განიცდის დეპრესიას. დეპრესიას გაუმკლავდებით – არა, მხოლოთ აბებით ან ექიმთან ვიზიტით, არამედ უბრალო ჩახუტებით!…
სრულად ნახვა »
როგორც ყველა სხვა უმარილო დიეტას, ბრინჯის დიეტას აქვს დიდი მინუსი – ორგანიზმიდან მარილთან ერთად გამოაქვს წყალი. წონაში დაკლების მსურველებმა არ…
სრულად ნახვა »
იაპონელმა მეცნიერებმა გამოკვლევებით დაამტკიცეს, რომ დიდი პასუხისმგებლობის მქონე ადამიანები ხშირად ავადდებიან ნევროზითა და ჰიპერტონიით, ემართებათ ინფარქტი და ინსულტი. დიდი პასუხისმგებლობის…
სრულად ნახვა »
ჩვენი გამარჯვებები და დამარცხებები ნაწილობრივ დამოკიდებულია იმაზე, თუ როგორ ვუმკლავდებოდით სტრესსა და იმედგაცრუებებს თინეიჯერულ ასაკში. საინტერესოა, რა აძლევს ადამიანთა ნაწილს…
სრულად ნახვა »
1.”თავი დამანებე!” – ამ გზავნილის ვარიანტი ბევრი შეიძლება იყოს:”შემეშვი”,”ხელს ნუ მიშლი”,”ახლა არ მცალია”,”შემეშვი, მაცალე” და ა.შ. თუ ამ ფრაზებს ხშირად…
სრულად ნახვა »
რსებობს რამდენიმე მიზეზი, რის გამოც ნამდვილად ღირს კარტოფილის ხშირად ჭამა – კერძოდ, ის არ ასუქებს. 100 გრამი მოხარშული კარტოფილი დაახლოებით…
სრულად ნახვა »
1. ინტელექტი არიან კაცები, რომლებიც ქალში ყველაზე მეტ ყურადღებას ინტელექტს აქცევენ. ცხადია, ეს არ ნიშნავს, რომ უნიკალურად მაღალი IQ უნდა…
სრულად ნახვა »
პურის ბურახი მდიდარია B ვიტამინების კომპლექსით, კალციუმით, მანგანუმით, მაგნიუმით, ფოსფორით, ცილებით, ნახშირწყლებით. მასში შედის ათი სახეობის ამინომჟავა და სასარგებლო რძის…
სრულად ნახვა »
სირბილი ყველაზე მარტივი და ხელმისაწვდომი ფიზიკური ვარჯიშია. სირბილის დროს ადამიანის ყველა კუნთი მოდის ტონუსში, რაც ხელს უწყობს ორგანიზმის მოღონიერებას და…
სრულად ნახვა »